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  • 您的位置:写论文网 > 哲学论文 > 西方哲学论文 > 【幼儿武术教育注意事项】 ... 正文 2019-10-23 07:34:25

    【幼儿武术教育注意事项】 武术比赛注意事项

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    幼儿武术教育注意事项

    幼儿武术教育注意事项 1.幼儿武术教学介绍 幼儿武术教学工作是一项科学性很强的工作。要经过幼儿武术教学的实践, 不断地总结和发现新的规律,改进和充实教学方法。在教学实践中,除了遵循一 般的教学原则外,还要根据幼儿的生理、心理特点来进行系统的、科学的教学, 才能取得好的效果。

    2.根据幼儿生理特点,在武术教学中应注意以下问题 2.1培养良好体态,控制力量训练;
    幼儿的骨骺比较柔软,软骨成分多, 故弹性大而硬度小,不易折断但易弯曲变形。幼儿的关节窝较浅,关节囊及关节 周围的韧带较薄弱、松弛,所以幼儿的关节伸展性与活动范围较大,灵活性与柔 韧性容易得到发展,但关节牢固性较差,在外力作用下轻易脱位。

    幼儿的肌肉收缩力量和耐力较差,易疲劳,但易恢复。身体各部分肌肉发 育不平衡,大肌肉和上肢的肌肉发育先于小肌肉和下肢的肌肉,肌力增长不均匀。

    所以,我们在武术教学中应注意:对各种动作正确的身体姿势的培养,养成良好 体态仪表,防止骨变形。但在力量训练中,负重练习要慎用,宜用伸展练习发展 力量。6~12岁后,力量训练可逐渐增加,而且对幼儿的身体各部分的肌肉力量 应均衡发展,各项素质搭配练习,为以后的发展打好基础。

    2.2以“双基”教学为主,控制耐力、静力训练幼儿的血液中单位体积血液 中的血红蛋白含量与成人相比较低。神经调节系统还不够完善,新陈代谢比较旺 盛,耗氧量大,所以心率和呼吸频率较快。

    但由于心肌纤维收缩力弱,心脏泵血能力小,所以每搏输出量小和血压都 比成人低;
    ,呼吸肌的力量较弱,所以肺活量也较小。

    所以,我们在武术的教学过程中应注意:幼儿不宜过早的进行专项的耐力 训练。在武术教学中,应以“双基”的教学为主,以平和的简短武术套路进行教学。

    以动作的速度练习为主,如冲拳、推掌等。而不宜进行过多的耐力、力量和静力 性的练习。在武术教学中,幼儿的运动量也不宜过大,应合理安排运动负荷,密 度与强度要注意交替节奏,练习时间不宜过长。科学的运用间歇训练、重复训练 等方法。适当发展难度动作,尽量减少憋气、紧张性的练习,以免心脏负担过重,影响正常的生长发育。同时,也应注意调整幼儿在练习动作时与呼吸的正确配合, 凡是使胸廓扩张的动作应吸气;
    反之则呼气。如在作跳跃的动作时应吸气;
    在落 地的动作时应呼气等。

    2.3内容和形式多样化,及时纠正错误动作;
    幼儿的神经系统的抑制过程 不完善,兴奋过程表现为好动,注意力不易集中等等。学习和掌握动作较快,但 多余动作或错误动作较多。这主要是其神经细胞的工作能力低,易疲劳,但恢复 得也较快。神经活动中,形象思维能力较强,善于模仿;
    但抽象思维能力差。所 以,我们在武术教学中应注意:教学的内容和形式应多样化,避免单调的重复和 静止性的活动。在进行套路动作练习时,应穿插分组练习、小组比赛或游戏等。

    并要安排休息。以免出现疲劳,提高他们的兴趣。在教授新的动作时,应少讲解, 多示范。培养他们的形象思维的能力,全面发展各项基本技能。在幼儿武术教学 时,教师或教练员不应求快、花、多,在产生错误动作时,要有耐心纠正。多采 用直观教学法,应运用简单、易懂,形象生动的口令或口诀进行讲解,也可以运 用多媒体教学,以帮助理解。

    3.根据幼儿心理特点,在武术教学中应注意以下问题 3.1加强思想教育,以鼓励为主;
    幼儿武术教学本身就是一种教育过程。

    教师或教练员要不失时机地加强对幼儿的思想教育和启发,让他们认识到“双基” 训练的重要性和艰巨性。在武术教学中,要掌握幼儿的心理特点,以表扬鼓励为 主,教练员应善于及时发现幼儿优点给予表扬。教学实践表明:幼儿喜欢表扬, 一经表扬,信心倍增,训练积极性也进一步提高。例如:在教学中,可让表现好 的同学在其他同学面前进行演练。激发他们的好胜心理,提高训练效果。往往有 些教师或教练员一看到他们完成不好就训斥、责备,使学生自信心下降,甚至因 此产生逆反心理。而另外有些教师或教练员在教学中看似严肃,反而使幼儿的大 脑皮层神经系统处于抑制状态,训练效果不佳。

    3.2使幼儿看到自己的成绩和效果;
    幼儿在武术教学中,都有迫切希望知 道自己的成绩和效果的欲望和要求。同时也希望自己的努力能够得到教师或教练 员的肯定。所以,在教学与训练中,教师或教练员如能使他们及时知道教学的效 果,就能使错误的技术动作得以纠正,正确的动作技术得以巩固,从而创造教学 的良性循环。实验证明:知道效果,会使训练取得较好的成绩。指出优点和问题, 能使有关的神经得到阳性的刺激,而使另外的神经中枢的联系受到阴性的强化。

    加强分化过程,使兴奋和抑制两个过程更加精确,促使正确技能的形成。特别是 当幼儿看到自己的进步,也能起到振奋精神、活跃情绪的作用。这种良好的心理状态,能鼓舞信心和勇气,产生增力的情绪体验。

    3.3创设优良情绪体验情景,激发竞争意识;
    在幼儿武术教学中,要把已 形成的潜在学习和训练需要充分调动起来,创设优良的情绪体验情景,活跃幼儿 的学习和训练情绪,激发学习和训练的积极性和竞争意识。

    教学的内容、方法、手段的不断更新和变化;
    环境的改变;
    形象生动的启 发语言;
    趣味性的游戏;
    变换教学的项目和形式等,都可以提高他们的学习兴趣 和训练的积极性,调动身体各器官尽力完成教学与训练任务。当然,教师或教练 员在制定教学任务时,应注意要有一定的难度,但又是经过努力能够克服的,这 样才能推动幼儿心理的适应性不断发展,形成良好的心理素质。

    4.结束语 4.1幼儿武术教学是一项系统的、科学的工作。所以,在幼儿武术教学中, 要根据幼儿的生理、心理特点,运用切合幼儿实际的教学手段和科学的训练方法。

    要不断加强身体、心理训练,逐步提高运动技术水平。

    4.2幼儿正处于武术打基础和积极提高的有利时期。所以,在进行幼儿武 术教学中,要不断加强思想教育,树立正确的训练动机,培养他们高尚的武德、 优良的作风和坚强的意志品质,促进幼儿身心全面发展,健康成长。

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