相关热词搜索：
浅谈空巢老人心理健康现状与广场舞论文
浅谈空巢老人心理健康现状与广场舞论文 浅谈空巢老人心理健康现状与广场舞全文如下：目前，中国已进入老龄社会，空巢老人逐渐增多。世界卫生组织将超 过60周岁及以上的无子女陪伴的社会人群定义为空巢老人。空巢老人主要分为3 大类。第一类是没有子女的孤寡老人，第二类是有子女但是却分开居住的老人， 第三类是儿女因为工作或学习远在外地的老人。按照世界卫生组织对空巢老人的 60以及以上的年龄界定来看，吉首市有14.67%的人群符合了老人的年龄界定。
1 研究对象与方法 1.1研究对象 本研究以吉首市空巢老人心理健康现状及广场舞调控为研究对象，中 国论文网经验丰富前期以吉首市100名空巢老人为调查对象，后期以吉首市10名 心理健康水平低的空巢老人为调查对象。
1.2研究方法 1.2.1文献资料法 通过吉首大学图书馆期刊平台，在中国学术期刊网万方数字资源，中 国知网，读秀中文网内期刊数据库进行优秀本科生毕业论文、硕士论文、博士学 位论文数据检索，对最近10年之间的相关资料进行查阅、总结、综述。
1.2.2心理测量法 (1)心理测量工具：采用《症状自评量表(SCL90)》对吉首市空巢老人 进行测试，通过咨询专家、并综合考虑调查时问问题以及吉首市空巢老人的相关 现状等因素，采用躯体化、人际关系、抑郁、焦虑、睡眠及饮食五个方面的分量 表。量表使用的效度系数在0.770.90之问，其评定结果拥有较高的信效度。
(2)心理测量程序：第一次发放测量表在开展广场舞调控活动前，统 计相关数据并得出结果，筛选出实验对象，共发放问卷100份，有效问卷94份， 有效回收率为94%，筛选出实验对象共10名占总抽样人数的20%;第二次发放问卷 是在广场舞调控实验完成后现场发放，共发放10份，有效问卷10份，有效回收率为 100%。
1.2.3实验法 (1)实验时问：2014年6月29日到2014年9月27日，为期105天，五周。
(2)实验目的：通过广场舞调控实验促进空巢老人心理健康。(3)实验对象：吉首 市心理健康水平低的空巢老人。)(4)实验方法：采用互动、示范、讲解的形式， 开展一些适合老年人的广场舞练习。(5)实验步骤：实验前的《症状自评量表 实验内容：前期通过现场观察空巢老人平时的娱乐活动，并讲解广场 舞的基础常识;中期进行简单的广场舞练习，中国论文网学科全面主要采用了健 美操、扇子舞、摆手舞、交际舞这四大系列的舞蹈进行调控实验;后期开展一些 简单可行并促进人际交往的广场舞，如：集体舞、五人舞等。
1.2.4数据统计法 对全部调查数据运用Snss 17.0对所收回的问卷进行统计处理。并对所 调查的有关数据进行一些常规的统计处理。
1.2.5对比分析法 将实验前测试数据与试验后测试数据进行前后对比，说明广场舞调控 实验效果。
1.2.6逻辑分析法 对收集到的调查材料运用归纳、判断、综合、分类、比较、推理等逻 辑分析方法，对取得的各种信息进行较深入的研究，论证有关结论和建议。
2 结果与分析 2.1吉首市空巢老人心理健康现状 表1显示，吉首市空巢老人心理健康评分与常模比较，在躯体化、人 际关系、抑郁、恐怖、焦虑上有20人得分均高于常模，并出现了非常显著性差异 (P0.01)。说明吉首市空巢老人的心理健康水平程度，研究确定将心理健康得分排 在最后20名老年人作为实验对象，广场舞调控内容主要围绕躯体化、人际关系、抑郁、焦虑、恐怖方而展开。
2.2实施广场舞调控的过程 2.2.1前期(2013.4-2013.3) 第一阶段：了解本研究20名空巢老人的基本情况。
第二阶段：通过老师组织空巢老人进行广场舞教学以及练习。在跳广 场舞结束时，会有相应的关于广场舞的随堂问题，激发他们的思考能力，培养他 们对广场舞的兴趣。增进彼此之问的感情与信任。
2.2.2中期(2013.7-2014.4) 对有情绪焦虑、不安的空巢老人，开展竞赛式广场舞比赛，尤其能让 他们发泄心中的焦虑情绪。在负面情绪得到适当宣泄后，再采用能体验温馨感受 的放松运动，如相互按摩手脚等方式，让空巢老人体验不同的情感感受。
2.2.3后期(2014.5- 2014.6) 第一阶段：贯穿于整个研究过程的单独谈话和强化物的使用。每一次 广场舞练习的运用后都要与被研究对象进行个别谈话，主要是了解其感受和想法， 对其练习过程中所出现的正向行为进行表扬，对反复出现的不当行为委婉提醒。
对于年纪较大的空巢老人可以使用代表进步的小礼物、印章等强化物，对开始形 成的正向行为进行强化。
第二阶段：同时在广场舞练习当中多注意实验对象的变化，多多主动 与他们交流，玩一些集体性的、语言思维类的游戏，锻炼他们的思维能力和语言 表达能力厂通过其语言动作来了解更多的信息，使他们向着健康的生活方式走卜 去。
2.3吉首市空巢老人实施广场舞调控后的效果评价 吉首市在广场舞调控实施前后躯体化、抑郁、焦虑上不存在显著性差 异，而在人际关系上有显著差异 3 结论与建议 3.1结论通过心理健康测试，部分空巢老人在躯体化，抑郁，人际关系，恐怖 上得分高于常模，并在抑郁，人际关系上出现显著差异，在抑郁，恐怖上出现非 常显著差异。实施广场舞调控实验后，20名心理健康水平低的空巢老人的躯体化、 人际关系、抑郁、恐怖和焦虑在这五个因子的分都卜降了，说明广场舞调控取得 了一定的效果，并且对空巢老人起到了积极影响，对他们的生活起到了很好的促 进作用。
3.2建议 心理健康问题是空巢老人生活中出现的常见问题，空巢老人由于他们 处在特殊的生活环境心理健康问题更应该多加关注。在各个空巢老人家庭中中要 开展类似的体验与调控活动来克服心理障碍不是一件容易的事情，需要得到社会 以及周围人群的支持和帮助，从而改善个别空巢老人的心理健康。加强广场舞锻 炼项目的开发与创新，增强吉首市空巢老人参与广场舞锻炼的兴趣，合理利用广 场舞锻炼释放心理压力，促进心理健康。加强对空巢老人广场舞锻炼的要求，规 范空巢老人的健康生活方式。
