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浅谈老年人心理护理论文范文
浅谈老年人心理护理论文范文 老年人心理护理论文篇一：《简述老年人的心理分析及心理护理》 【论文关键词】老年期 心理分析 心理护理 【论文摘要】老年期是人生的一个特殊时期,其生理、心理均有明显 变化，易患许多疾病，因此了解老年期的变化特点，及时予以心理护理，能提高 生活质量，使其愉快度过晚年生活。随着社会的进步与发展，世界人口老龄化已日趋明显，这已成为21 世纪各国面临的重要社会问题。全世界大于60岁的老人已达6亿，目前全世界大 约有50多个国家和地区已经进入老龄化社会，我国现有老年人口1亿多人，为全 世界老年人口的1/5，80岁以上的人口达900余万。人口平均寿命普遍延长，老龄 化问题也日益突出，随着人们生活水平的不断提高，医疗环境的改善，躯体疾病 得到良好的救治，心理问题越来越受到人们的关注。
老年期是人生中的一个特殊时期，是走向人生的完成阶段，也是实现 作为人的生活价值的最后时期，这一时期随着生活适应能力的下降，身体状况的 减退，容易产生各种心理障碍，因此对老年人的心理护理尤为重要。
1 老年人的特点 1.1 老年期认知变化：随着年龄增长，感知觉的适应性变化最明显。
表现为视力明显减退，出现所谓的“老花眼”;听力下降，尤以70岁以后明显;味觉、 嗅觉、皮肤觉在60岁以后都有明显下降;记忆力下降表现为记忆广度、机械识记， 再认和回忆等均减退[1];思维的变化：随着年龄的增长，脑组织质量和脑细胞数 减少，萎缩，思维迟缓。但现实生活中各国政府官员和大中型企业中的决策者大 多是50岁以上，甚至70岁以上的老人，表 明思维的个体差异是很大的，虽然思维速度逐渐变慢，但可以用经验、 技能或专业知识来弥补。
1.2 老年人的社会变化：由社会人变成自由人，社会角色发生了变化， 短期内可能不适应，随之而带来情绪上的变化，表现为消沉、郁闷、烦躁等。1.3 人格的变化：不安全感主要表现在身体健康，经济保障两方面。
由于权势的失落而诱发的孤独感;由于子女关心照顾的较少，或失去配偶等因素 而导致的孤独和苦楚。适应性差对周围环境的态度和方式趋于被动，依恋已有的 习惯对新环境很难适应，拘泥刻板，速度减退，趋于保守。
2 老年人常见的心理问题 2.1 焦虑紧张：随着年龄的增长，老年人躯体各器官功能减退，易患 许多慢性疾病，由于对身体健康问题的担忧，惟恐自己得了不治之症，给家人带 来烦恼，给自己带来痛苦而焦虑，紧张不安，甚至夜不能寐，食欲不振，机体抵 抗力下降，更容易患躯体疾病，造成恶性循环。
2.2 抑郁：由于离退休后，社会角色的转变，一时难以适应，认为自 己对社会、对家庭没有贡献了，成了社会、家庭的负担，而导致抑郁，也有的丧 偶后，一个人独自生活，子女都忙于自己的事务，对老人缺乏关心、照顾，老人 长期生活在孤独与寂寞、单调等待之中，久而久之，便觉得生活毫无意义而导致 抑郁，甚至有轻生的念头。也有的长期生活在躯体疾病的 折磨之中感到生活没有希望而采取自杀行为。
2.3 沟通障碍、人际关系紧张[2]：老年人由于脑组织萎缩，脑细胞减 少、脑功能减退而导致智力水平下降，记忆力减退，敏感、多疑、爱唠叨，对人 不信任、斤斤计较等，造成与家人及周围人沟通困难，人际关系紧张。
3 心理护理 3.1 确立生存意义、正确对待身体的变化：人贵有自知之明，老年人 也一样。老年人应客观地意识到岁月不饶人，要正确地对待身体的变化，要定期 体检，发现疾病及早治疗。不要抱侥幸心理，麻痹大意，欺人自欺，延误治疗;
也不要被疾病吓倒，要坦然面对死亡，认为生老病死是自然规律，要认真地过好 每一天，不仅应老有所养，还要老有所乐，老有所学，老有所为。
3.2 保持与外界环境的接触：即与自然、社会和人的接触。这既可以 丰富自己的精神生活，愉悦心情，又可以及时的调整自己的行为，以便更好地适 应环境。在退休之前先做好思想上的准备工作，认识到退休是将工作岗位让给青 壮年，有利于提高工作质量及工作效率，从而有利于社会发展，避免“养老金死 亡”。退休后多参加一些力所能及的社会公益活动，发挥余热。多培养一些兴趣爱好，使生活丰富多彩。
3.3 生活规律、适度脑体劳动：让老年人学会安排规律的生活与合理 的作息时间，根据自己的兴趣、爱好、体质状况有选择性、有规律地进行运动。
包括跑步、打球、爬山、太极拳等体力运动，下棋、打牌等脑力运动， 不仅能增强体质，还能延缓大脑功能的衰退，有效地延缓记忆力的减退，思维能 力和精力等高级心理功能的减退。
3.4 家庭的和睦是老年人身心健康的基础：老年人常会感到孤独，希 望得到家人的关心、爱护和照顾，因此子女应经常与老人沟通，遇事与老人商量， 使老人得到应有的尊重，丧偶的老人独自生活，会感到寂寞，因此子女应理解老 年人求偶需求，支持老年人的求偶行为，满足老年人的愿望。
总之，老年期是人生的特殊时期，是身体及心理极易出现问题的时期。
因此应充分了解老年人的变化特点，及时发现老年人的变化，建立良好的人际关 系，保持与家庭、社会的沟通，及时治疗慢性疾病，养成良好的生活习惯，树立 乐观、开朗的人生态度，使之愉快地度过晚年。
