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心理健康教育模式人格机制与策略
心理健康教育模式人格机制与策略 【摘要】探究心理健康教育与人格养成之间的关系，有利于提升青少年的心理 健康程度，对培养青少年的健康人格，具有重要帮助。本文在对人格机制养成的 重要性进行综合阐述的基础上，分析了以人格机制为核心的心理健康教育策略， 以期为相关人士提供借鉴和参考。【关键词】心理健康教育；
人格机制；
教育策略 前言 随着社会经济的迅速发展和社会生产力水平的进一步提升，青少年心理健 康教育的重要性日渐凸显。现阶段，我国的心理健康教育过程中存在偏差，心理 健康教育理念未能够得到及时转变，对塑造青少年的健康人格产生了严重的不利 影响。因此，探析心理健康教育的应用对策，具有十分重要的现实意义。
一、人格机制养成的重要性 人格机制是机体心理品质的真实反映，针对人格机制的培养，应充分发挥 心理健康教育的优势，引导青少年合理调整心理状态，培养青少年的应激处理能 力，使其树立正确的世界观、人生观和价值观，提升对是非观念的认知能力，实 现对健康人格的完美塑造。在心理健康教育过程中，人格机制对心理健康观念的 养成具有十分重要的影响。大量实践研究结果显示，现阶段，我国青少年存在不 同程度的人格缺陷，心理疏导虽然能够在一定程度上减轻其人格扭曲症状，但对 于青少年人格的塑造，还存在较多的缺陷。因此，对青少年实施心理健康教育十 分必要。现阶段，我国处于经济社会发展的转型期，物质文化呈现多元化的发展 趋势，在此过程中加强对青少年的心理健康教育，有利于促使青少年勇于承担社 会责任，培养青少年坚毅勇敢、勇于创新和自信自强的人格特点。
二、以人格机制为核心的心理健康教育策略 （一）增强信念引导 树立正确的信念是形成完美人格的基础和前提，对青少年三观的养成具有 重要作用。人格机制是青少年三观的具体表现，对青少年的行为产生了重要影响。
健康的人格应以逻辑性和全面性作为基本特征，凭借自身对社会的认知，作出符 合社会认知特点的行为，防止出现自私和狭隘的现象给社会带来消极影响。现阶段，部分青少年对社会的适应性较差，考虑与青少年的信念不坚定有关。在对当 代大学生的心理状态进行调查的过程中发现，部分大学生存在非理性思维，由此 引发的焦虑和抑郁现象十分严重。因此，相关人士应注重对青少年的心理健康教 育，予以青少年心理引导，根据青少年的年龄特点，制定个性化的心理辅导计划， 了解青少年人格发展的脉络，设置心理情境，与学生进行平等交流与对话，提升 青少年对人格核心特质的了解程度。同时，还应从信念上引导青少年塑造健康人 格，在学科教学过程中实现对心理健康教育知识的渗透，提升青少年对心理健康 知识的了解程度，促使其形成独立自主的观念，能够采用正确的是非观看待现实 问题，引导青少年对自身不良行为进行矫正，克服情绪化的弊端，形成健康人格。
（二）发挥榜样力量 在培养人格机制的过程中，充分发挥榜样的作用，有助于实现对青少年行 为的有机约束，对塑造青少年的健康人格大有裨益。在青少年人格机制的养成过 程中，相关人员应充分意识到青少年自我教育的重要性，发挥教师在课堂教学过 程中的引导作用，促使青少年能够通过自我调控和约束，实现自我教育的终极目 标。美国有学者在其研究中指出，青少年在模仿榜样行为的过程中，能够建立自 身的行为混着，并依靠行为准则实现对自身行为的约束。因此，相关人士应充分 发挥榜样的作用，为青少年健康人格机制的养成奠定良好的基础条件。第一，应 发挥直接榜样的作用，在现实生活中寻找成功人士，对其人格特征进行深入分析， 获取青少年的广泛人格，为青少年培养自身人格形成动力基础。同时，教师应充 分发挥自身的人格魅力与价值，在日常教育教学过程中渗透人格培养理念，促使 学生对教师行为进行消防。第二，应彰显间接榜样的重要机制，引导青少年传阅 名人传记，从名人的成长历程中汲取营养，发挥名人效应对青少年的影响力，着 重对青少年的行为进行针对性训练。例如，福建某学校在开展心理健康教育活动 的过程中，邀请学生家长与学生共同完成优秀人格培养规划书活动，积极发挥榜 眼的作用，引导学生在优秀人格培养规划书中填写我的重要他人、我的理想人物、 榜样人格特征、榜样事迹聚焦等内容，实现学生从“树榜样”到“做榜样”的转换， 以此培养学生的健全人格。
（三）营造人文环境 营造良好的人文环境是培养青少年健全人格的重要保障。在人格教育的过 程中，教师应致力于人文环境的营造，营造团结友爱的班级风气，构建和谐的校 园文化氛围，通过开办校园心理小报、构建校园文化长廊的方式，向青少年渗透 心理健康教育内容，充分展现教师的学术素养和人格魅力，形成民主和谐的文化氛围，提升学生的社会适应性。例如，某高中斥资320万建成650多平米的心理健 康指导中心，建设有沙盘教室、拓展活动室、教师沙龙和心理接待室，在拓展活 动室内配有音乐放松椅、爱心抱抱人以及智能呐喊仪等设备，为学生宣泄自身的 不良情绪提供了渠道。同时，该高中还开展了心理健康教育文化节活动，主要包 括心理情景剧大赛、心理美文征集活动、心理趣味运动会等内容，在丰富学生校 园生活的同时，也形成了培养学生健康人格的良好基础。
结论 综上所述，通过加强信念的引导，有利于为健康人格的养成奠定良好的前 提条件。在此基础上，充分发挥榜样的力量，能够实现对青少年行为的约束。此 外，营造良好的人文环境，有助于培养青少年养成积极乐观的人生态度。因此， 在以人格机制为核心的心理健康教育过程中，可以借鉴上述方法。
