相关热词搜索：
心理健康教育方式探新论文
心理健康教育方式探新论文 心理健康教育方式探新论文篇一 《高校心理健康教育方式探新》 【摘 要】我国高校心理健康教育工作自开展以来取得了重大成就， 但在实际工作中仍存在诸多问题。本文介绍了四种新的心理咨询治疗技术(音乐 疗法，电影疗法，绘画疗法，素质拓展训练法)的起源、作用机制，并对高校运 用这四种新方法开展心理健康教育工作的可行性进行了阐述，从而为高校提高心 理健康教育工作成效提供一些参考建议。【关键词】高校;心理健康教育;方式探新 一、高校心理健康教育现状及问题 我国高校心理健康教育工作自上世纪80年代中期开始在各大高校纷 纷开展以来，在近30年的时间里得到了蓬勃发展。各高校基本设立了面向所有在 校大学生的学校心理健康教育机构，并通过各种方式开展了一系列工作。比如开 设了以大学生心理问题预防和心理知识普及为目的的心理健康教育课程;开展了 各类专题讲座、心理游园活动;实施了以全面了解大学生心理健康状况为目的的 心理健康测查和以大学生心理问题矫治为主要目的的心理咨询等。它们都是学校 心理健康教育工作的重要内容。同时，各高校还拥有一批专业素质较高，综合能 力较强的心理教育工作者。他们通过多年的心理健康教育工作使得大学生的心理 健康水平有了全面提高。然而尽管如此，高校心理健康教育工作还存在诸多问题， 比如重预防、矫治轻发展，重理论知识讲解轻实际操作，工作开展方式单一…… 虽然传统的课堂教学对普及大学生心理健康知识，提高学生心理素质 起到积极作用，但当大学生面对发生在实际情景中的心理问题及出现的心理危机 时，仍不知如何处理。大学生求新、喜闻乐见的特点使得他们对枯燥乏味的理论 教学有一定的抵触、排斥心理。因此，改变传统的教育模式，探求新颖的、引人 入胜的心理健康教育方式对提高高校心理健康教育工作成效具有重要意义。
二、几种新的心理健康教育方式 1.音乐疗法音乐疗法又称音乐治疗(Music Therapy，MT)，是一门集心理学、音 乐学、教育学、医学等学科在内的边缘交叉型学科。国外对音乐治疗的公认定义 是：音乐治疗是一个系统的干预过程，在这个过程中，音乐治疗师通过运用各种 音乐体验及在治疗师、治疗对象之间作为动态的变化力量发展起来的关系，来帮 助治疗对象达到健康的目的。它包含三要素：治疗对象，音乐，治疗师。音乐疗 法分个人音乐治疗和集体音乐治疗两种治疗形式。上世纪50年代音乐疗法开始成 为一门独立的新兴学科并于80年代传入我国，目前已逐渐被用于医学、心理学领 域，其他领域还鲜少使用。
音乐疗法以患者的自我意识为基础，治疗师借助音乐的力量对患者加 以引导，达到恢复健康的目的。医学领域的音乐疗法主要结合药物治疗，辅以音 乐工具，通过音乐直接作用于人体大脑中枢神经从而对人的情绪实施影响，进而 对人的生理机能产生作用。心理学领域的音乐治疗有两种实施方式：一是以语言 为主、音乐为辅，对人的心理进行干预;二是以音乐为主的音乐欣赏、音乐聆听、 音乐创作等，同时结合语言引导人自我放松，进行意想，舒缓情绪。
学校心理健康教育引入音乐疗法具有可行之处。大学生爱好音乐，具 有一定的音乐素养，乐于接受通过音乐达到教育目的的方式。音乐治疗主要以心 理发展而非心理治疗为目的，与高校心理健康教育工作中的问题改革相一致。另 外，大学生人数众多，集体方式的音乐疗法可以扩大接受心理教育的受众范围。
2.电影疗法 电影疗法(Film Therapy，FT)是由英国著名心理医生贝尔尼·弗德尔发 明创立。他在平时的工作和生活中发现电影具有治疗心理问题的神奇功效。此方 法目前在欧美国家已得到广泛认可和运用。我国对电影疗法的研究和使用自上世 纪80年代开始。
电影疗法是电影心理学的一种治疗技术手段。它通过治疗师引导治疗 对象观看有针对意义的心理影片，让患者在观看的过程中找到与影片共鸣之处， 从而改善自我心理状态，克服心理障碍，达到恢复心理健康的目的。不同影片具 有不同的心理学意义，实施电影疗法的关键是治疗师依据治疗对象的实际情况选 择能引起他们共鸣的影片。治疗师可通过团体方式引导大家在观影之后进行自我 感悟、相互讨论，在互动过程中产生共鸣，升华情感。目前比较优秀的、使用广 泛的心理学影片有：《美丽心灵》、《爱德华大夫》、《沉默的羔羊》等。电影疗法可用于学校心理健康教育的原因有三：第一，大学生具有较 高的文化素养，对晦涩的心理学电影较易理解。第二，看电影是年轻人休闲、娱 乐的主要行为方式之一，深受大学生喜爱。寓教于乐的方式与传统的课堂式教学 相比能起到良好的教育效果。第三，电影疗法操作简便，易于施行，受众范围广。
3.绘画疗法 绘画疗法又称技艺疗法(Drawing Therapy，DT)，起源于20世纪初对精 神病艺术家的研究。在我国，绘画疗法主要被用于智障型、失语型、自闭型等缺 乏社交能力及社交技能人群的研究与心理治疗，对治疗情绪上的焦虑和抑郁问题 效果尤佳，在一般人群中的使用不多。
绘画疗法以弗洛伊德的精神分析为理论基础，与著名的罗夏墨迹测验、 主题统觉测验一样，都运用了心理学中的投射技术。不同的是绘画疗法以非语言 的绘画为工具，绘画者通过创作将自我潜意识的、不被感知的、受压抑的内心冲 突投射至自我创作的图画中，并在创作过程中得到情绪上的纾解和内心的满足， 从而达到心理诊断及心理治疗的目的。绘画疗法的核心概念包括象征、转移及投 射。由于绘画是距离人类意识最近的一种表现形式，图画中的每个部分都具有一 定的象征意义，但是绘画又具有主观性和模糊性。绘画艺术大师Robin认为：“人 类的思维和心理活动大多是呈视觉性，而绘画艺术疗法正是运用可视图画去呈现 来访者的内心世界，通过来访者对可视图画的表达和思考，从而达到认识和解决 问题的目的。” 绘画疗法在学校心理健康教育中运用频率不高。目前学校心理咨询使 用较多的有沙盘疗法，又称箱庭疗法。与沙盘疗法相比，绘画疗法不受地点、环 境、实施工具的限制，对治疗对象的绘画技能不做要求，操作简便、易行。另外， 绘画疗法亦可采用团体形式，这对其在高校心理健康教育中的广泛使用提供了重 要条件。
4.素质拓展训练法 素质拓展训练(Outward-bound)最早起源于战争和户外，是目前世界上 规模最大、历史最悠久的户外体验式教学模式，它具有体验式、开放式、探险式、 求新式等多种特点。素质拓展训练的雏形是二战期间对海员海上求生能力的训练， 后来增加至体能、人格、管理等方面的训练，训练对象也逐步扩大到军人、企业 员工、学生等群体。素质拓展训练于上世纪90年代末期引入我国，在过去十几年的时间里得到了蓬勃发展并被广泛用于军队、医院、企业等社会组织中，学校不 常使用此方法。
素质拓展训练是指导老师通过专门针对受训人员特点、问题及要求而 精心设计的素质拓展项目，运用团体方式让受训人员在训练过程中体验、感悟、 升华，培养他们团体协作以及人际交往的能力，增强他们坚强的毅力及耐挫力， 提高他们自我分析的能力等。“自然理念”是素质拓展训练的重要理念。它强调自 然的、现实情境中的训练，主要分水上、场地和野外三种课程类型，每种类型训 练的主要内容和目的不一。总体来说，素质拓展训练是一种培养各种积极人格品 质的体验式教育方式。
学校心理健康教育引入素质拓展训练虽受一定的场地、设施限制，但 素质拓展训练所具有的主动参与性、情境性、自我教育性、个体差异性等特点是 其他教育方式所不具备的。作为年轻一代的大学生喜欢探新，具有冒险精神，热 衷于有趣味性的、挑战性的事物。素质拓展训练中的“穿越电网”、“孤岛求生”、 “相依为命”、“车轮滚滚”等项目能带给大学生在其他训练和教学课程中不能体验 到的感受。另外，相较于个体心理咨询，以提高群体而非个体的基本心理素质， 以解决普遍的、发展性的心理问题而非个体的、非差异性的心理问题为目的的素 质拓展训练与大学生群体成长特点、心理需求相一致。
三、结语 综上所述，我们发现上述四种心理治疗方式具有五个共同点：简便、 易操作，寓教于乐，团体互动性强，贴近大学生心理，受众广。它们为高校心理 健康教育引入新的教育方式提供了可行性条件。基于目前高校心理健康教育工作 中出现的问题，高校心理健康教育工作者需摒弃工作中持有的轻发展重治疗、轻 能力重干预的错误观念，结合传统的教育模式，探求大学生喜爱的、符合其心理 成长特点的、高成效的教育方式。音乐疗法、电影疗法、绘画疗法以及素质拓展 训练法可以成为学校心理健康教育的新方式，可以为高校心理健康教育工作带去 新活力。
心理健康教育方式探新论文篇二 《再探心理健康教育的新方式》摘要：新课程改革的核心理念是关注全体学生身心的全面发展，由此 而得到重视的学校心理健康教育正成为课程改革下新的生长点，因此如何改变以 知识传授和问题取向的教育模式，如何更有效地开展心理健康教育就成为急需解 决的重要课题。
关键词：课程改革 心理健康 教育方式 中图分类号：G632 文献标识码：C DOI：
10.3969/j.issn.1672-8181.2013.16.147 新课程改革的核心理念是“关注全体学生身心的全面发展”，培养目标 是发展学生强健的体魄，顽强的意志，做到正确认识自己、独立自主、不断创新、 尊重他人、团结协作，形成积极健康的生活方式和审美情趣，这恰和心理健康教 育培养学生健全心理素质的目标相吻合。
目前学校心理健康教育的工作方式主要是通过配备心理学教师，开设 心理健康课，进行心理咨询来进行，工作的重心主要集中在知识的传授和对学生 的矫正上，这种问题取向的模式，过于强调心理疾病的普遍性，只能覆盖少数有 心理障碍的学生，无法满足全体学生身心发展的需要，无法促进学生心理素质的 提高。因此，在新课程背景下我们尝试建立全员参与的教育辅导模式，让更广大 的师生参与到心理健康教育的活动中来。
1 心灵体操――心理素质拓展 “90后”是更为纯粹的独生子女，他们特立独行、追求个性、勇于挑战， 但大多数人心理素质偏弱，抗压能力不足，因此，在开学初我们就为新生们打造 一套别致的心理健康大餐：素质拓展训练、心理健康普查和心理档案跟踪。通过 设计多元排队、信任背摔、盲目障碍、坐地起身、解开千千结等团体性质的素质 拓展游戏，让学生们迅速融入到新的班集体，建立新的人际网络，并结合学生在 游戏中的行为方式和心理普查的得分情况进行后续跟踪，提供及时的辅导和指引， 帮助其缓解压力，装换角色，调整状态。
一位参加素质拓展训练的新生这样说到：“今天的活动让我认识到了 自己的另一面，其实每个人都是有潜力的，对于自己的团队都是不可缺少、不可 替代的……” 2 心灵感悟――心理情景剧在心理课和主题班会上，由同学自编、自导、自演的心理剧，真实再 现了高中生的学习生活，题材有展现同学间嫉妒心理的，有反映和家长发生冲突 的，有体现宿舍人际关系的，还有呈现师生矛盾的，也有备受关注的青春期恋情 等，情景剧进行时，表演同学和观看学生随时进行互动参与，通过体验式的分享， 获得深刻的启发和思考，并促使自己将经验应用到实际生活中，最终改善自我、 创造自我，获得心理的成长。
心理情景剧避免了枯燥的灌输式教育，为学生们提供了一种发现、思 考及解决自身问题的思维方式，通过心理剧在全校的试行，拉近了同学之间的距 离，还给有类似心理困惑的同学莫大的鼓励和震动，看完心理剧后，同学们互相 交流感受，化解心理疑惑，产生了潜移默化的教育影响。
3 心灵激荡――团体心理辅导 通过心理档案、心理咨询、拓展训练、心理情景剧以及平时生活中的 表现，我们总结出学生在日常生活与现实状况中出现的共性困惑和集中需求，利 用心理选修课的时间，分专题进行如学习适应、亲子关系、同伴交往、异性交往、 应对挫折、自信心培养、考试焦虑等方面的团体心理辅导。
在团体辅导中，学生们互相交流共同遇到的问题，通过彼此间的交换 意见，分享他人的有益经验，培养问题解决能力，形成正确的认识和团体方式的 活动，既增强了个人素质和能力、提高心理健康水平，又提高了团体的协作性和 创造性，增强了团体的凝聚力。团体辅导在对等的时间里，可以帮助更多的学生 发现问题、解决问题，使更多的学生可以得到更好的心理帮助，进一步扩大了心 理健康教育的范围和作用。
4 心灵驿站――班级心理委员 在高一年级实行班级心理委员制度，每班选取男、女生各一名。心理 委员本身的选拔条件是要为人乐观开朗，心理状态良好，善于与人沟通，有爱心， 乐于助人。他们参加学校心理健康指导中心组织的各项培训活动，协助老师开展 团体辅导、拓展训练和心理咨询，同时又随时关注本班同学的心理健康状态，组 织同学填写心理状态晴雨表和心语手册，并及时向班主任或心理老师反映班级同 学的心理动向和突发的心理事件，配合学校进行危机事件的干预，将心理关怀的 触角伸向校园的每个角落。班级心理委员制度在化解学生日常矛盾、学习烦恼等轻度心理困惑时 比家长、老师的劝说更为容易和有效，个别学生严重的心理问题也能被尽早的发 展，心理健康意识的宣传也更迅速而实效，在学生群体中得到了广泛的支持和认 可。
5 心灵导航――心理工作坊 教师是实施心理健康教育的主体，新课程理念下开展心理健康教育应 全面渗透到各个学科的过程中，渗透到学校管理的环节中，让广大教师成为学校 心理健康教育的实施者，承担起“充当学生心理保健师”的任务，为此我们在班主 任培训和年级组会议中引入心理健康的知识讲座和素质拓展训练，让广大教师在 亲身体验下增加心理学与教育学知识，增进对学生心理和行为的了解，提高教师 解决学生心理问题的策略水平。
与此同时，我们开通家庭同步心理健康教育，利用家长会的时机，聘 请专家开设心理讲堂，指导家长转变教育观念，掌握心理健康教育的方法，注重 自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以自身的理想、追求、 品格和行为影响孩子，使学校心理健康教育和家庭教育形成合力。
德国教育家第斯多惠说“教育的艺术不是在于传授知识，而是在于激 励、鼓舞和唤醒”。心理健康教育是激励和唤醒的教育，在新课程改革的浪潮下， 我们确定了“活动为主、个别咨询、学科渗透、全员参与”的教育思路，以心育心， 让每一位学生的心灵都能轻舞飞扬，让每一位学生都能成为最好的自己! 作者简介：易琦(1982-)，女，江西萍乡人，教育硕士，中学一级教师， 研究方向为心理健康教育，江西省萍乡中学，江西萍乡 337000
