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中职学校体操教学论文
中职学校体操教学论文 摘要：随着新课程教育教学的改革，体育教育得到了重视，体操教学包含队列 练习、跳跃、机械体操等多种，其成为体育教学的重要内容。本文主要通过文献 资料法、比较分析法等研究方法，对影响中职学校体操教学效果的因素进行简要 分析，并提出一些建议，以期为中职体操教学提供帮助，推动新课程体操教学的 改革。关键词：中职学校；
体操教学效果；
因素 体操教学具有强身健体、塑形美体等作用，一直深受广大教师学生的欢迎。
但是，体操对练习者的身体条件要求、素质要求较高。因此，怎样有效地控制影 响教学效果的不同因素，也是教师教学的重要研究课题。笔者认为，创新发展、 与时俱进是提升中职体操教学的主要途径。
1中职学校体操教学现状分析 体操教学中运动项目包含多种，其中单双杠中的支撑动作主要训练学生的 手臂力量，要求学生上肢具有一定的支撑能力，而在实际教学中，多数学生的上 肢力量较弱，在练习过程中时常发生拉伤而影响技能练习，同时也会降低学生的 参与性。而像倒立、前滚翻、侧手翻、列队技巧、广播体操等，对学生的要求相 对较低，但是这些对学生的身体柔韧性、协调性等具有一定要求，学生的身体条 件将决定这动作的完成水平，要求学生动作优美、力度适当、自然，而在实际教 学中笔者发现，一些学生对广播体操、列队等练习表现较为松懈、动作无力。尤 其在中职学校中，学生主要以文化课理论知识为主，缺少体育练习，造成学生整 体身体素质较差，体育测试不达标等。由于学生身体素质的影响，使得教师在体 操教学中不得不降低动作要求，这也就直接造成了教学效率的降低。
2影响中职学校体操教学效果因素 2.1学生因素 2.1.1身体素质较差 想要达到一定的动作要求需要较高的身体素质，而由于中职学生身体素质 的不达标，进而影响体操教学效果，以及学生动作技巧的掌握。另一方面，不同 学生身体条件不同，具有一定的差异性，同时在不同年龄段身体条件发生不同的变化，也影响教学效果的发挥。
2.1.2心理因素 中职学校体操教学中，不仅是对学生身体技能的训练，更是对学生心理情 绪的引导，需要教师在开导学生心理情绪的同时，学生也要主动配合，而在实际 教学中，一些学生没有从心理上认识到这一点，当遇到动作难度较大、复杂动作 时，多数学生就会选择逃避训练或是产生消极心理，进而影响教学的有效开展。
2.1.3个性发展 “兴趣是最好的老师”，是指导人不断前进的动力，激发学生的兴趣，学生 就会主动参与到教学中，进而提升教学效果；
但在体操教学中，确实存在一些动 作较为单调、训练难度大，很难激发学生的学习兴趣，让学生产生腻烦心理，甚 至出现逃避教学的现象。在体操教学中，激发学生的学习热情、将体操项目培养 为学生的兴趣爱好，是学习体操技能的催化剂，将决定着体操教学效率的高低。
2.2教师因素 2.2.1师资队伍 想要高效率地开展体操教学，需要高水平的师资队伍；
换句话说，师资队 伍在教学效率上具有决定性作用，特别是对动作、技巧掌握有一定要求的项目；
学校师资队伍的不足，则不能在教学中对学生做出有针对性的引导，不能顾全整 体学生的动作掌握情况，这也是中职体操教学效果平平的主要原因。
2.2.2教学方法与教学模式因素 现阶段，教师教学水平参差不齐，每个教师有着自己的教学方法和教学模 式；
另一方面，尽管体育院校毕业教师众多，但是仍然缺少复合型人才，并且教 师运动技能会随着年龄的增长而逐渐下降，对新的理论知识掌握较慢，将直接影 响教学水平的发挥，难以做到理论与实践的结合，缺少创新思想，对教学起到消 极影响；
而一些年轻教师，尽管他们有着新的思想意识、身体灵活度较高、教学 积极性较大，但是他们相对老教师，缺少丰富的教学经验和实践技能，在教学方 法与教学模式上有待进一步提升，使得教学效率的影响，不能在教学中做出有效 的引导。2.2.3教师综合素质与知识结构因素 新课程背景下，要求教师具有较高的综合素养。教师自身需要提升思想素 质，完善人格，树立爱国意识、全新全意投入到教育事业中，明确政治方向，在 教学中注意行为举止、以身作则；
在教学过程中构建和谐的教学氛围，主动与学 生沟通交流，师生平等；
此外，教师也要有完善的知识结构。教师在日常生活中， 不断提升自己，主动学习体育知识，提升自身教学水平并能够将其应用在教学中， 拓展学生的知识视野；
教师也要具有一定的创新思想，主动投入到体操课题研究 中，在教学中找到适合的方法与能力，进而提升教学效率，推动学生全面发展。
2.3学校场地、教学器材因素 完善的教学器材能够防止教学事故的发生，同时也能简化学生练习难度， 在一定程度上也具有愉悦心情的效果，能够激发学生的学习兴趣。而学校提供充 足的场地支持，能够让学生有充分的发挥、施展空间。因此，在体操教学中，学 校场地、教学器材是重要的影响因素之一，对教学效果有着直接的影响。2.4其 他运动因素如今，街舞、健美操等成为社会主流，风靡全球，而中职阶段，学生 对健美操、街舞的追求更是疯狂，有着较高的积极性和学习兴趣。不同中职学校 开始设置健美操、街舞的社团组织，这对体操教学具有一定的影响作用。
3中职学校体操教学建议 3.1增强学生体质 体操教学中，要求学生具有较高的身体素质和条件，具有一定的力量。针 对这一问题笔者建议，在体操教学中，教师可以通过俯卧撑、引体向上等练习调 整神经系统、肌纤维类型和收缩力等，提升学生身体力量；
教师利用间歇教学方 法、缺氧训练法等提高学生的身体耐力、力量；
利用拉长肌肉与结缔组织，提升 学生的身体灵敏度、柔然度，如踢腿、压腿等。
3.2分层教学 不同的学生在身体素质上存在一定的差异性，但可塑性较强，教师只要通 过正确的方法和练习就能够将其提升。但是怎样教学才能够做到兼顾，学生都能 够得到提升。笔者建议，分层教学是一种有效的教学方法。学生的体质提升参差 不齐，所以，在教学中教师需要根据不同学生的体质展开教学，不可“一刀切”， 根据学生的个性发展、兴趣特点等进行划分，因材施教，将学生分为不同的小组，进行分层教学。例如，上肢力量较好的学生，教师可以进行机械类体操训练；
身 体柔软度较高、协调性较好的学生，可以进行艺术类的体操练习。总之，取长补 短是教学的根本。此外，教师在对学生进行体质练习时，也要注意教学的趣味性。
一些动作练习较为枯燥、单一，学生在练习过程中没有较高的兴趣投入，这时， 就需要教师进行一些趣味性练习，如通过游戏形式练习，进而激发学生的兴趣， 吸引学生主动参与到教学中，实现教学效率的提升。
3.3提升教师教学水平 教师是学生的直接领导者，是知识的传递者，只有教师自身具有较高身体 素质和教学水平，才能确保教学的正常开展。学校不仅需要提升教师的教学水平， 更需要扩大教师队伍，注重教师专业水平和技能的提升。第一，在原有教师数量 的前提下，参照本校学生人数和年级配备同等程度的教师；
第二，定期对教师进 行体育专业知识、技能培养，提升教师专业水平、体操技能，创新教师教学方法， 并且引导教师能够应用在实际教学中，进而实现教学效率的提升。3.4体操教学 拓展现阶段，学生对现代舞蹈有着浓厚的兴趣和学习动力，那么，中职学校可以 适当开设相关课程，聘请专业的舞蹈教师，根据体操教学情况，将舞蹈教学融入 体操教学中，让学生的兴趣特长得以发挥，拓展体操教学范围，并且引导学生树 立正确的价值观念，实现多样化发展。
3.5给予体操教学高度的重视 第一，打破传统的教学理念，制订新型教学目标，以跟上现代教育和社会 对人才的需求，为社会培养源源不断的人才，实现体育竞技体操的快速发展。同 时，挖掘体操人才，着重培养；
第二，确保教学安全。教师的教学水平和教学能 力固然重要，但是教师在教学中也要以安全为第一准则，避免出现教学事故而给 学校带来消极影响。新课程背景下，对教师体操教学提出了新的要求，需要教师 具有较高的安全意识，因为体操教学多为室外教学，学生活动空间较大。因此， 容易发生教学事故。学校方面，在设置体操教学时，需要根据学生的实际学习表 现与要求，科学合理地规划教学课程，在确保教学效率的同时，注重教学安全；
第三，中职阶段学生正处于生长发育阶段，因此需要合理的安排教学学时，体操 教学中需要确保充足的课时，才能得到技能的提升；
在练习过程中，教师进行有 效的引导，提高学生练习密度，并且确保师资队伍充足，让学生在连续中得到有 效的引导，实现技能的提升；
第四，定期开展体操竞赛活动，以班级单位进行评 比，构建积极向上的教学环境。4结语 坚持“以人为本”、全面发展的教学理念，深入研究影响教学的因素，提升 中职体操教学方法，找到适合学生发展的途径，提升学生的身体素质和实践技能， 从教学方法、教学模式等多方面进行改变；
学校方面也要提高体操教学重视程度， 为教师教学提供前提保障。本文分别从中职学校体操教学现状分析、影响中职学 校体操教学效果因素和中职学校体操教学建议3个方面进行分析，希望对中职学 校体操教学有所帮助。
作者:董明辉 单位:广东省电子职业技术学校
